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美高美游戏中心工会组织开展“心理压力的解读与调适”心理讲座

来源:www.takphotography.com     编辑:党群     发布时间:2020年07月17日     浏览次数:         

  7月15日下午,美高美游戏中心工会联合中电太极工会,特别邀请心理学专家荀焱老师进行了“抗疫复工暖心为你”《心理压力的解读与调适》心理讲座。

  心理健康,这项在早前容易被忽略的人类健康的重要指标,如今正受到越来越多的人的关注。对于职场拼搏的人,心理压力和精神压力都很大,怎样更好释放压力,有效管理情绪,更好塑造积极心态。

  荀焱老师针对现代人的这些心理特点以及易出现的心理问题,用幽默诙谐的语言,带领大家进行了一次内心世界的旅行。从理论和实操层面具体感受情绪管理与积极沟通的有效模式和技巧,让大家充分体验了心理科学对自己工作与生活的切实有效的帮助。

  这也是企业工会成立后组织的首次活动,是企业关心关注广大职工心理健康的一项具体举措。企业工会将始终把关心关爱职工做为最重要的工作任务,发挥工会组织职能与作用,积极营造企业和谐发展氛围。

  企业工会主席彭东霖、纪委书记章建红和70多名职工参加了本次讲座学习。

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